インストラクター Instructor

akina

資格
IHTA認定ヨガインストラクター
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これまでエステやリラクゼーションなど、人の身体を整える仕事を続けてきました。
しかし、施術直後は調子が良くてもまたすぐ戻ってしまう方が多く、外側からのケアばかりでは根本的な原因が改善されない!と感じ、ヨガに興味を持ちました。
ヨガを通して得られる、「安定した心の状態」
「しなやかな筋力」...
ヨガは女性の美しさを内側から引き出してくれるケアにピッタリだと気付きました!
ヨガの魅力を少しでも多く伝えられるようなレッスンにしていきたいです

ATSUMI

資格
全米ヨガアライアンス RYT200
エクロールヨガインストラクター養成講座
(basic220h)修了
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ヨガとは自分自身に向き合える大切な時間です。普段の日常が忙しくてなかなか自分の時間が取れない方へ しっかりヨガの魅力を伝えるレッスンを心掛けています。
しっかり体を動かした後は なんとも言えないスッキリした達成感、充実感を一緒に味わっていきましょう。

あや

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AYA

資格
全米ヨガアライアンスRYT200
Message

ヨガで心も身体もリフレッシュしましょう♪
日々の生活の中に、
肩の力を抜いてリラックスできる時間!!
自分自信を見つめてあげる時間!!
を1時間でも作ってあげてください♪
ヨガは人と比べる必要もないです。
遊び感覚で楽しみながらご自身のペースでやっていきましょう。

ayaka

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kazumi

資格
IHTAヨガインストラクター
Message

深い呼吸をして、自分自身の心、体にだけ意識を向ける…。ヨガに出会えていなかったら、体験出来ない凄く心地の良い感覚です。
Ligで一緒にヨガをして、強く、しなやかで、美しい、心、体を作っていきましょう!!
よろしくお願いします☆

佳奈

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"体が柔らかくないとヨガはできない"そう思っていました。
いつも完璧であろうとしていた自分を解放してくれたのはヨガです。
体がほぐれると心がほぐれ、また体がほぐれていくのを感じ、その素晴らしさを伝えたくてインストラクターになりました 。
体の声を聞いて気付いてあげることで体の変化が起こります。
外側に向いている意識を少しだけ内側に向けて、自分だけの時間を自分自身へプレゼントしましょう。

saorin

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satomi

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SAYA

経歴
ヨガ歴5年
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Ligに通うことが、皆さんが自分自身のための時間をつくるきっかけになるといいなと思います。
ヨガをして、身体だけでなく心まで軽くなっていく気持ち良さを皆さんと共にしたいです。

taeco

経歴
学生時代に、ダイエットがきっかけでヨガに出会う。
ヨガを学んでいくうちに、自身の体質の改善や、身体のラインの変化、心の安定に気づき、女性を内側から美しくする手助けをしたい、ヨガを知ってほしいという思いが芽生える。
2009年全米ヨガアライアンス200時間を取得後、ヨガインストラクターとして活動をはじめる。
資格
全米ヨガアライアンスRYT200
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表面的な美しさだけではなく、内側からも美しい体、健康な心作りのお手伝いが出来れば幸いです。
分かりやすいインストラクション、相談しやすい環境作りを心がけておりますので、是非ご参加ください!

chiharu

資格
Laxmi YOGA TTC基礎科・専科修了
Message

ヨガを行う目的は人それぞれです。
少しでもヨガに興味がある方、
是非、受けてみて下さい。
今までにない感覚を味わえます。
大切な自分だけの時間を一緒に楽しみましょう!!

TOMOMI

資格
ラクシュミヨガ
ケンハラクマアシュタンガヨガ
ウェーブリングストレッチ
Message

リラックスヨガとウェーブリングストレッチでは、柔軟性を高めるポーズを多く取り入れ、女性らしいしなやかなボディアーチを描いていきます。
パワーヨガでは太陽礼拝などのパワフルな動きで脂肪燃焼を目指します。
まずはご自分に合ったレベルから始めて一緒にヨガを楽しんでいきましょう。
宜しくお願い致します。

marie

Message

ヨガが大好きなのでヨガの楽しさや効果を皆さんと共有して良い時間を過ごせたら嬉しいです(*^.^*)
肩こりや腰痛、むくみや生理不順など体の悩みがある方も、なんだか心がモヤモヤしてるという方も一緒に楽しくヨガをして心も体も健康を目指しましょう♪

miki

Message

自分らしく、ハッピーに!
これが私の人生のテーマ。

ヨガを通じて沢山のお客様との出会いに感謝し、幸せを分かち合っていけたらなと思います。

身体を動かす気持ち良さ、呼吸が身体の中に入ったり、出たりする心地よさを一緒に楽しんでいきましょう。

資格
WACU WACU YOGA STUDIO YOGAインストラクター養成コース終了
Message

ご覧頂きありがとうございます♪
Yogaを始めるきっかけや目的、目標は一人一人様々ですが、初心者の方も経験者の方も同じ時間を共有し、Yogaを楽しみましょう!

幻想的で外界からひと時離れた空間で、ゆっくり一時間、自分の心身と向き合い、硬くなった心やカラダを柔軟にし、弱い部分を強くして、本来の自分を取り戻しましょう。

岩盤の上で行うYogaは、デトックス効果も高く、凄く気持ち良いです!
心とカラダのストレスを手放し、最高の気持ち良さを一緒に味わいましょう٩( ᐛ )و!!

mocha

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yukari

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由起

資格
Vision of Yoga 200h TT 修了
Vanakkam yoga School 20h senior Yoga ttc part1.Part2修了
Message

19歳の時に、ヨガに出会いました。中学生の頃から抱えていた、偏頭痛が一瞬にしてなくなり、ヨガって、すごく身体にいいかも!と気付きました。
私には、趣味と言えるものが無かったですが、初めてちゃんと好きと思えるものがヨガでした。
ヨガは趣味として続けながら、専門学校を卒業し、企業に就職をしました。
そこでは、学生時代に感じたことのないストレスを受け、身体が崩壊寸前になりました。
けれどその時も、救ってくれたのはやっぱりヨガで、ヨガをもっと知り、伝えていきたいと思いました。
現在、マスタースダガー師の元で、ヨガを学んでいます。
エクササイズやストレッチとは違い、自分の外側の肉体と、内面の心に「気付き」を与えてくれるのが、ヨガと知りました。
私もまだまだ、抱えてる悩みもあるし、気付けていない部分もたくさんあります。ヨガの学びに終わりはありません。
練習を繰り返しながら、ちょっとずつ、ちょっとずつその「気付き」を皆さんと、得ることが出来たらなと思います。
ヨガは、自分が幸せに生きる為の必需品だと思います。ぜひ、皆さんも、ヨガを生きていく為の、必需品にしていきましょう。

Yoko

資格
Diploma course in the department of yoga & consciousness in Andra University in India 修了
Message

ナマステ〜!Yokoです。
機会あって、インドでヨガに出会いました。
日本でもヨガに触れられることに感謝します。

ヨガでは身体は車、心はその運転手と表現されます。
日々、問題なく走行するのには、どちらのメンテナンスも必要ですね。
更にヨガでは、心と身体のUNION(統一)を試みます。
私が引かれたのはヨガのそんなところです。

同じポーズでも、感じ方や身体への気づきは日によって違います。
その気づきが増えると、ますますヨガが楽しくなると思います^ ^
必要なのは、あなたの身体とマットとスペースだけ。
マットとスペースを用意してお待ちしてます。

shiho

資格
RYT60/200
キッズヨガRYT20/500
Message

4年間地元の名古屋を離れ、旦那さんの転勤で大阪で年子の育児をしていて、精神的に疲れている時にヨガに出会いました。ヨガのスタジオに通っているうちに身体、心も改善し子育ても楽しくなり、気がつけばヨガインストラクターの養成学校に通っていました。ママでもキレイでいたい、いくつになってもキレイでいたい!夢を追いかける後ろ姿を子供達に見せていきたい!そんな気持ちからヨガのインストラクターになりたいと思うようになりました。
今はヨガに出会えたことにとても感謝しています。皆さんにも是非ヨガを通して心身共に素敵な変化を体験していただきたいなと思います。

junko

経歴
ヨガのすばらしさに触れ、それ以来様々なヨガを経験し、日々練習するように。
マクロビカフェ勤務を経て、2009年より、導かれるようにヨガの指導を開始。
初心者でもわかりやすく、続けている方にも楽しめるようなレッスンをできるよう学びを深める。
又、カラダとココロ、目には見えないもの、様々な神秘的な世界に強く惹かれ、探求。
“きらきら”をモットーに、chunchunyaとして、マクロビ米粉sweetsを提供している。
資格
Yin & Yang TTC
女性のための月経血コントロールヨガ TTC
経絡ヨガ TTC
ヨガセラピー TTC
全米ヨガアライアンスRYT200
アナトミー骨盤ヨガTTC
Message

呼吸を感じ…
今を感じる…
ヨガに出会ったことで気づいた感覚です。
そして、それは今でもとても大好きな瞬間。
様々な気づきや発見があります。
ヨガは、シンプルでパワフル、自分自身をを知るためのツールの一つ。
このステキな空間で、一緒にヨガができることを楽しみにしています。

miho

資格
IHTA認定ヨガインストラクター1級
リストラティブヨガインストラクターライセンス
ルーシーダットンインストラクターライセンス
Message

ヨガをきっかけに、普段あたりまえにしている呼吸の大切さや自分の心と体に耳を傾けることの大切さを知りました。
ヨガは心と体の両方に一度にアプローチできるものだと思います。

私のヨガクラスでは、ご自身の呼吸に意識を向けて、姿勢や骨盤を整えるような動きをゆっくり行い身体の内側と外側の両方を整えていきます。
まずは身をゆだねてヨガの気持ち良さを味わってみて下さい。

megumi

資格
・RYT200
・ダイエット検定 プロフェッショナルアドバイザー2級
・ダイエット検定 プロフェッショナルアドバイザー1級
・IHTA Pilates instructor 取得中
Message

以前は仕事ばかりで、体も動かす機会がなく、ストレスもたまり、周りの人にイライラすることも多くありました。仕事は好きだったのですが、葛藤があったり自分自身の先の不安を抱えてもやもやしたり。
もともと身体が硬いのでヨガには興味がなかったのですが、友達に勧められて試したところ頭がすっきりクリアになる感覚があったり、明日も頑張ろう、これからはこんな事がしたいななど、とても気持ちが前向きになり、ヨガを生活の一部として続けたいと思ったのが、ヨガを学び始めたきっかけです。

まだまだ、学びの途中ですが、この素晴らしさを皆さんと共有できたら幸いです。よろしくお願い致します。

ラナ

Message

もともとストレッチやダンス等体を動かすことが好きで、自分の生まれ育った国(ベラルーシ)でヨガを始めました。
母国と日本では、レッスン内容が少し違っていますが、自分で新しいポーズを考えながら素敵な体作りのため、日々研究を重ねています。
ヨガを始めて10年以上経ちますが、今でもヨガの魅力にはまっています。
皆さんにヨガの良さを伝えていきたいと思います。