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2019/12/18スタッフブログ

ハッピーバースデー

寒い日が続きますね!❄️
ようやく冬が来ましたが
みなさま体調は崩されてないでしょうか?

寒い日ほど岩盤の心地よさを実感しますね
私もスタジオに入った瞬間
ほ〜っ☺️となります。
そして、寒い寒い!と言いながら縮こまった身体を伸ばして、ほぐして、動かして…
ヨガは心も身体も温まりますね(^○^)✨✨

12月10日は徳重店の由里香さんの
お誕生日でした〜!✨✨
スタッフでお祝いをしました

1つ歳を重ね、
クールビューティーを目指すと
言っておりました…❤️(笑)
素敵な1年になりますように✨

そしてそして
ヨガの年末イベント
太陽礼拝108回
新瑞橋では無事に終わりましたね!
ご参加された皆様、お疲れ様でした
ありがとうございました
108回いかがでしたか〜?

徳重店ではいよいよ今週末となり、
yukari先生とニヤニヤしながら
毎日を過ごしております☺️(笑)

今年を笑顔で締めくくれるよう
2人で力を合わせてレッスンさせて頂きます!
皆様にとって楽しい時間になりますように

年末が近づき忙しい日々が続くと思いますが、
忙しい時こそ深呼吸をしてみたり
目を閉じ少し静かな時間を過ごしてみたり
自分の内側の声を聞くことを忘れずに
普段の生活の中でもヨガを感じて頂けたらなぁと思います✨

そして、風邪をひかないよう
暖かくしてお過ごしくださいね

亜美

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